Con QuitNow potrete smettere di fumare grazie ad un’app capace di diventare un supporto morale visivo inimitabile.
Dei vantaggi derivati dall’utilizzo di uno smartphone Android ne abbiamo parlato a più riprese, eppure uno degli utilizzi che spesso si sottovalutano riguarda il campo della salute, i moderni devices grazie ad alcune specifiche app possono risultare fondamentali nella cura di alcuni disturbi o nella correzione di comportamenti altamente rischiosi per il quadro clinico nel lungo andare, uno di questi è il fumo. Tra le varie soluzioni presenti sul Google Play Store per smettere di fumare, su tutte spicca QuitNow, app caratterizzata da alcune features davvero utili nella lotta al fumo di sigaretta.
Una volta installata QuitNow vi ricondurrà ad una schermata di riferimento per impostare i parametri di base, tra questi spiccano il numero di sigarette fumate al giorno, il numero di sigarette dei pacchetti acquistati solitamente ed infine il prezzo per il loro acquisto, iniziando il conteggio dello stop dal fumo nel giorno e nell’orario d’installazione. Completata la procedura verrete indirizzati alla schermata “Home”, nella quale potete controllare con la voce “Principale”, il numero di sigarette non fumate, il tempo trascorso dall’ultima, ma soprattutto il risparmio economico derivato dal loro mancato acquisto.
La disintossicazione è facilitata dal raggiungimento di alcuni obiettivi, visionabili nella voce “Obiettivi”, tutti contraddistinti dalla capacità di non fumare per un determinato periodo di tempo consecutivamente, fornendo un feedback visivo dei progressi molto importante per il rafforzamento della stima personale, tutto ciò corredato dalla voce “Salute” dove potrete controllare il miglioramento fisiologico del vostro corpo, basato su calcoli statistici, in funzione del tempo trascorso senza fumare.
L’app è reperibile sia in versione gratuita che a pagamento, con funzioni ulteriori sbloccate, ai seguenti box link: